骨刺也就是通常所说的骨质增生。常见于中年以上，主要是由于中年以后体质虚弱，并且长期发生退行性变，长期站立或者行走以及长时间的处于某种姿势，由于肌肉的牵拉或者撕脱出血，然后血肿机化，就形成了刺状或者唇样的骨质增生，也就是通常所说的骨刺，骨刺对软组织产生机械性的刺激以及外伤后软组织的损伤、出血、肿胀所致。对于这种疾病，第一、首先综合的治疗方法就是要注意避免长期剧烈运动，长期过度剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因。第二、可以适当的进行体育运动锻炼。适当的体育运动锻炼是预防骨质增生的好方法之一，因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，这样会促使软骨的新陈代谢，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行病变。另外，出现这种症状之后，可以口服一些消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠；营养软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖，主要还要适当的减轻体重，可以进行适当的按摩、牵引、物理治疗、针灸以及西药治疗等等。对于压迫神经，这些骨刺是需要进行手术切除的，保守治疗没有什么意义。