紫根草
功
宜
忌
经期者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
紫根草是一种较为常用的中草药，为紫草科多年生草本植物的干燥根，具有凉血止血、清热解毒等功效。 1、凉血止血 紫根草具有凉血止血的作用，对治疗吐血、衄血、血淋等有一定作用，多与其他凉血止血之品同用。 2、清热解毒 紫根草味苦、咸，性寒，入心经、心包经、肝经，苦能清热解毒、寒能凉血消肿，对于丹毒、痈疡、烧伤等有较好的疗效。
营养价值
紫根草茎、叶、根内，含有紫根草多糖、紫根草素等成分，可增强人体对疾病的抵抗能力。
紫根草含有尿囊素成分，可以刺激新细胞生长，外用治疗创伤，可促进伤口愈合。药用根茎还有活血凉血、清热解毒的功能。
不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有鞣酸成分，在服用紫草根期间饮用浓茶，可能会影响药效。 2、山楂 紫根草和山楂属于寒凉性食物，二者同食，可能对肠胃产生刺激。 适宜和禁忌 适宜：有创伤者、皮疹患者、便秘者 紫根草含有尿囊素，能刺激新细胞的生长，促进伤口愈合，适宜创伤者应用。紫根草可以清热凉血、通透皮疹、滋润肠道、缓解排便，适宜皮疹、便秘等患者应用。 禁忌：经期者 紫根草具有促进血液循环、活血凉血等作用，经期女性应谨慎食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。紫根草具有活血凉血的作用，孕妇食用后可能导致滑胎，因此应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿身体机能尚未发育完善，应谨慎食用紫根草，以免影响身体健康。
温馨提示
紫根草可煎汤内服，4-6g为宜，或开水冲泡代茶饮。
食用方法
1、煎服 取少量的紫根草放入砂锅内熬制半小时左右，将药汁放至温热饮用即可。 2、冲泡 紫叶草放入到玻璃杯中，加入沸腾的热水泡至5分钟左右。
