晚上睡不着觉为什么？

我二十二岁，女，经常晚上睡不着觉，不知为什么？

晚上睡不着觉属于入睡困难，是失眠的一种表现形式。
多是由于睡眠环境脏乱、嘈杂或是突然变换至陌生的睡眠环境导致患者原有的睡眠习惯紊乱，从而导致入睡困难。还有的人是因为学习、工作压力过大造成心理压抑、情绪紧张，伴随焦虑抑郁所导致的。此外，一些慢性头痛或者慢性咳嗽的病人、帕金森病的病人等，也会因为疼痛、咳嗽或者植物神经功能紊乱而造成晚上无法入睡。