本人睡眠不好（入睡困难，易醒），24小时耳鸣，而且睡觉之前两侧大腿不自主的抽动。爱发脾气，想问一下腿不自主抽动是怎么回事？
睡觉腿抽动一般认为是一种生理性的现象。
劳累、疲劳后或者精神压力比较大，人体会出现睡觉腿抽动的现象，刚入睡或者要醒时容易出现，是因为大脑的抑制功能上升后，导致大脑以外的脊髓功能释放，出现睡觉时腿抽动的症状，称为生理性肌阵挛，不用进行处理。但还有其他情况，可能是病理性的比如癫痫，睡觉后特别是早期睡眠，患者也容易出现癫痫发作。这种情况下要做脑电图检查，如果明确是癫痫发作，要给予患者相应的治疗。还有可能是电解质紊乱，应做血液电解质的检查，如果存在电解质紊乱，也可给予纠正电解质的治疗。