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1得了鼻炎洗脸时最好不要用热水，要用冷水。每天洗脸的时候多注意清洗鼻孔，平时有空的时候可以多用食指按眼眶边上有个小坑的地方，每天坚持揉动，坚持一段时间就会见效了。
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2其实鼻炎也可以用盐水洗，对大蒜不过敏的人也可以试一下大蒜，大蒜也有治鼻炎的效果，不过大蒜刺激比较大，包大蒜弄碎用豆布包好，稍微滴一点点进鼻孔里，记得要少量。
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3鼻炎患者应该注意多喝水，保持室内通风。出门时记得戴上口罩，平时多锻炼一下身体增强体质。不要用手挖鼻孔，坚持每天用水清洗鼻子，保持身心舒畅、大便畅通，忌辛辣，多吃水果蔬菜。
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注意鼻孔干净。