有过精神分裂症，最近失眠怎么办？

有过精神分裂症，已经快好了。最近失眠，靠安眠药睡觉。有几夜没有睡好了，请问怎么办？

精神分裂症出现失眠的情况可以考虑使用一些药物进行治疗，比如艾司唑仑或者是佐匹克隆片。
另外失眠大部分都是由于大脑的神经引起的。因此在睡觉之前一定要保持大脑的平静，可以多吃一些安神助睡眠类的食物。在白天也可以适当的到户外走走，跑跑步散散心，在睡觉之前用温开水泡泡脚，听听轻音乐都有助于患者入睡。禁忌辛辣刺激食物。