睡眠质量不好，失眠多梦，头发掉的厉害，口干口苦，早上起来头晕晕的，每天过着行尸走肉的日子都说是神经衰弱是怎么回事？
失眠多梦口干考虑是神经衰弱，属于不良刺激，紧张焦虑等导致的。可以用一点镇静药物，就会有帮助的，需要及时的休息减少刺激，就会好转。
另外也建议神经衰弱者需要使用联合用药方法，在医生的指导下用谷维素，维生素B1，维生素B6与九味神安胶囊等纯中药制剂联用，效果较好的。除此之外失眠多梦该注意养成良好的生活习惯，尽量要避免过度熬夜，每天要准时入睡，即使睡不着也要准时躺在床上休息，在睡觉之前尽量不要做剧烈的运动，要保持平和的心情，不能过于嚣张，同时也不要喝刺激性的饮品，比如咖啡、浓茶、酒精等。