患焦虑症催眠能有效吗?

高三的学生,患焦虑症不想去学校,心理咨询过,但现在感觉没有用了能够好好睡觉,催眠能有效吗?

催眠治疗焦虑症是有一定效果的,属于心理疗法。
焦虑症是一种心里疾病,一方面要靠自己调整,尽量克服自己多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,转移自己注意里,丰富自己的生活,临床上对于焦虑症的治疗,一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪,抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用,可以通过中药调畅气机,达到治疗效果。

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注