老是感觉心情很压抑，做什么事情也无精打采的，工作都给辞了独自在家里待了差不多有一个星期，感觉得了抑郁症，不想出门怎么办?
得了抑郁症老是不想出门可以去咨询心理医生，也要学会调节与克服自身的心理问题。
抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对病人的影响是较为严重的类型，因为这是一种以病人的极端消极情绪为特点的疾病，因此病人自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的，如果长时间没好转的话，可以去咨询正规医院的心理医生，和医生聊聊天，说说现在面对的难题，可以让医生针对现状进行心理的治疗，有助于病人更快的恢复健康。