从小性格就比较阴郁怎么办?

由于生长环境等原因,从小性格就比较阴郁,从记事起,就经常心情不好,心里经常会很难受怎么办?

对于目前反映的问题来看,是存在抑郁症倾向,建议到医院做一个焦虑抑郁量表,看看是否存在焦虑抑郁,如果有的话就吃点药物治疗。
环境可以影响人的一人,但也可以改变,不要太在意别人的眼光看法,可以到心理科就诊。不要追求尽善尽美。平时生活中遇到一些不愉快的事情,比如偶尔被老师批评了一下,不要太在意,不要埋怨自己做什么事情都干不好,要学会看来一点,不要太在意别人对自己的看法。

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