白芸豆减肥是真是假

听说白芸豆减肥，想问一下，白芸豆减肥是真是假？

白芸豆减肥有一定的效果，但是还需要结合锻炼来进行。
白芸豆可以起到减肥的效果，其中含有较高活性的淀粉酶抑制物质，能够帮助抑制体内淀粉吸收，可以起到减少脂肪的作用，进而可以达到一定的减肥功效。但是单纯通过白芸豆来减肥，体内的脂肪没有得到消耗，一般是没有比较好的效果。所以患者平时还要适当运动，促进食物的消化、吸收，饮食也需要严格控制，避免暴饮暴食。