五指毛桃根
功
抗菌、消除炎症、促进消化
宜
脾虚浮肿、食少无力、风湿痹痛者
忌
胃病患者
86 营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
五指毛桃根是植物五指毛桃的干燥根，是一种功效出色的中药材，平时可以煲汤喝，也可以和其他中药材搭配在一起煎汤服用，具有抗菌、消除炎症、促进消化、清肝利胆的功效。 1、抗菌 五指毛桃根中含有多种天然药用成分，能帮助阻止病菌繁殖。在日常生活中，人们出现咳嗽痰多和气管炎等不良症状时，适量服用五指毛桃根，能让症状尽快好转，对维持人体呼吸系统健康有积极的作用，具有抗菌功效。 2、消除炎症 五指毛桃根煎水喝，可以抑制人体内的金黄色葡萄球菌、链球菌以及革兰氏阴性菌等多种致病菌。对肠胃炎、气管炎、肺炎以及咽喉炎等疾病都有明显预防作用。有帮助消除人体内的多种炎症的功效。 3、促进消化 五指毛桃根含有天然挥发油和芳香类物质，被人体吸收以后，可以提高肠功能。经常用它煎水喝，可以起到益气健脾、调理肠胃的重要作用，对消化不良、腹部胀痛以及食欲不振等不良症状都有明显的改善。 4、清肝利胆 五指毛桃根能提高肝胆功能，防止肝胆病变，对慢性肝炎、胆囊炎以及胆结石等肝胆类疾病有一定的调理作用，具有清肝利胆的功效。
营养价值
五指毛桃根全株含乳液，根皮有香气。五指毛桃根含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精、补骨脂素、佛手柑内酯、β-谷甾醇、邻苯二甲酸二异丁酯等。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
不宜同食 1、辣椒 降低药效 适宜和禁忌 适宜：脾虚浮肿、食少无力、风湿痹痛者 五指毛桃根具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、盗汗、风湿痹痛等症。 禁忌：胃病患者 五指毛桃根是一种天然中药材，含有药用成分，对胃有一定的刺激作用，患有胃病的人群如果服用五指毛桃根，会让胃病加重。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。五指毛桃根是一味中药材，孕妇服用五指毛桃根以后会吸收药物成分，可能对胎儿发育不利。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿的各项生理机能尚未发育完善，应谨慎食用五指毛桃根，以免产生不适症状。
温馨提示
食用五指毛桃根时应注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物，积极参加户外运动，放松心情。
食用方法
1、泡酒 五指毛挑根可与纯粮食白酒同泡，具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。 2、煲汤 取适量的五指毛桃根、淮山、无花果等熬制成汤食用，具有益气健脾、舒筋活络的功效。