用棍子刮肚子会不会减肥 我最近想要减肥,我妈妈每天都用棍子给我刮肚子,这样会不会起到减肥的效果呢? 通常情况下,用棍子刮肚子具有一定的减肥作用,但患者还要坚持锻炼和管理饮食。用棍子刮肚子并不能直接让患者减肥,但可以帮助患者促进胃肠蠕动和血液循环,促进体内的毒素和多余水分的排出,进而促进脂肪的分解和消耗,达到辅助减肥的作用。想要获得更好的减肥效果,患者需要坚持锻炼,可以每天坚持进行慢跑、跳操、游泳等运动,促进脂肪的燃烧。还要管理饮食,以低脂、优质蛋白食物为主,能够帮助减肥。