回春草又叫做回心草,它是一种中药,但是在高等医药院校的教材里面,中药学里面并没有记录,它盛产于云南,所以说很多人对这个药物其实不是特别的了解,它最主要的一个作用是滋阴补肾,是用来补肾阴的。
肾阴虚可能出现的症状就是手、脚心容易发热、容易出汗,舌尖可能会比较红,舌头发红,可能出现心情烦躁,情绪烦躁、易怒,同时全身还可以表现为腰酸、腿软、乏力,像这种情况可以考虑滋补肾阴。
另外,回春草还有强筋健骨的作用,这其实和它有滋补肾阴的作用是相关的。除此以外,回春草还可以养心、安神,这一点对于现代人来说是有很重要作用的,因为现代人往往工作压力比较大或者回到家里面也是面临各种琐事,人的神经总是处于一个紧绷的状态,心烦、失眠情况会比较多,晚上躺在床上半天都入睡不了,翻来覆去的,或者睡着以后睡眠质量不高,总是在做梦,或者是一晚上感觉没有梦,但是第二天起来身体也很疲惫、很沉,这样就会心烦和压力大和心神不宁有关系,也可以选用回春草来养心、安神,当然如果再配上一些酸枣仁、百合、合欢皮配合使用可能效果会更好一些。