觅阳参
功
生津壮阳、强身健体、润肠通便
宜
肾虚、气虚人群
忌
肝火旺盛、高血压患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
觅阳参作为长白山野山参之一，属于人参中的上品，是一种多年生草本植物。觅阳参是一味难得的天然绿色补品，具有生津壮阳、强身健体、润肠通便的等功效。 1、生津壮阳 觅阳参具有补元气、生血的功效，能明显增进性机能，中医称作“强精补肾”。对于因为神经衰弱所引起的神经性阳痿也有疗效，有助于高精子活力，具有生津壮阳的功效。 2、强身健体 觅阳参含有丰富的不饱和脂肪酸，可为机体提供所需的营养物质，有助于强身健体、延缓衰老。 3、润肠通便 觅阳参可以促进消化液的分泌，从而有利于缓解因肠燥所致的便秘、大便干结等症状。
营养价值
觅阳参包含多种糖类，其中包括单糖、低聚糖和多糖等。觅阳参多糖中大部分为人参淀粉，少部分为觅阳参果胶和少量糖蛋白，药理活性部分主要是觅阳参果胶。觅阳参淀粉主要由半乳糖醛酸、半乳糖、葡萄糖、阿拉伯糖残基组成。
不宜同食 1、水萝卜 觅阳参有着补气的功效，而水萝卜有着通气的功效，二者一起食用，会降低药效。 2、浓茶 浓茶中富含有茶多酚和鞣酸，这种物质会破坏觅阳参的营养成分，不利于人体的吸收。 适宜和禁忌 适宜：肾虚、气虚人群 觅阳参含有丰富的不饱和脂肪酸，可为机体提供所需营养物质，强身健体，因而肾虚、气虚人群适用。 禁忌：肝火旺盛、高血压患者 觅阳参具有生津壮阳、补精益气的作用，肝火旺盛者不宜服用。觅阳参具有生血的功效，所以高血压患者不适宜服用。 母婴宜忌
孕妇应少吃。觅阳参为大补药品，过量食用可能会上火，也会对体内胎儿有不利影响。
婴幼儿应谨慎食用。觅阳参具有大补元气的功效，婴幼儿应避免食用，如有必要，可遵医嘱服用。
温馨提示
常规保存方法是确定觅阳参干透后，用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。如有生虫，应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体，再置阳光下晾晒，以杀死虫卵和虫体。
食用方法
1、泡水 觅阳参和肉苁蓉两种材料一同放入杯中，倒入开水泡5分钟左右，加盖焖泡为佳，饮其水，可以使疲劳感减轻。 2、煲汤 将莲子、猪肉、芡实、觅阳参、姜一同放入锅中，加适量清水，先用大火煲1小时，再转小火煲1.5小时，待汤色浓郁，下盐调味即可食用。