野生蝉花
功
滋养补益、安神、改善肾功
宜
失眠、年老体弱多病者
忌
寒性体质、胃溃疡者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
野生蝉花又名虫花、蝉菌、蝉蛹草，呈椭圆形，微弯曲，形似蝉蜕。虫体表面棕黄色，大部分为灰白色菌丝包被，折断后可见充满粉色松软物质，气微香。具有滋养补益、镇静安神、改善肾功能的功效。 1、滋养补益 野生蝉花含有多种氨基酸和天然多糖、甘露醇和多种微量元素，食用后能保肾壮骨、保护肝脏，经常食用可提高身体素质，滋补作用较好。 2、镇静安神 野生蝉花对神经系统作用明显，能起到镇静、安神功效，对调理失眠较为有益。 3、改善肾功能 野生蝉花具有降低血、尿肌酐，提高内生肌酐清除率，改善血清蛋白含量、减少尿蛋白的排出等功能。可在一定程度上降低尿素氮水平，促进蛋白质合成，纠正负氮平衡。
营养价值
野生蝉花是一种具有药用、滋补功效的珍贵药材。野生蝉花含有蛋白质、氨基酸、多糖、微量元素、脂肪、虫草酸、虫草素、多种生物碱、麦角甾醇和糖等营养成分。野生蝉花的蛋白质含量非常丰富，并包含了人体所需的谷氨酸、天门冬氨酸等16种氨基酸成分。此外，还含有铜、锰、锌、镉、铅、钙、铁、镁、铬、钴等元素，能够有效地促进神经内分泌代谢系统、造血系统等功能的恢复和增强。
不宜同食 1、寒性食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：失眠、年老体弱多病者 野生蝉花具有镇静安神的作用，失眠者宜食用。野生蝉花含有多种氨基酸和天然多糖，有滋补作用，年老体弱者经常食用可以调高身体素质。 禁忌：寒性体质、胃溃疡者 野生蝉花性凉，寒性体质的人服用后，可能会出现腹泻等症状。野生蝉花对胃部功能不全的人伤害较大，因此胃溃疡者不宜食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。野生蝉花性凉，易导致孕妇身体虚寒，孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。野生蝉花性凉，婴幼儿的肝肾脏器发育尚不成熟，不建议食用。
温馨提示
野生蝉花不适宜患有多年的风湿性关节炎患者使用，特别是无法拉伸的情况更加不能使用，或者减量使用。野生蝉花煲好汤之后即可将里面的渣全部倒掉，而且喝到渣的话千万不要咀嚼，防止中毒的现象出现，只喝汤即可。
食用方法
1、泡酒 准备适量的野生蝉花、高度白酒，将野生蝉花放入坛子中，并倒入适量的白酒使其没过野生蝉花，放在阴凉处进行保存，大约1月后就可以饮用，可以有效的缓解失眠症状。