风油精不可以口服，风油精口服会产生毒性作用，因为配方就是外用的。风油精的主要成分有薄荷脑、水杨酸甲脂、樟脑、桉叶油、丁香酚，辅助配料有液体石蜡、叶绿素和香精，这其中桉叶油和丁香酚、樟脑都是明显的有口服毒性，所以不能用于口服的。作为外用，主要是利用特殊的香气或者感觉凉爽感觉，而产生一种可以在外用的时候使人感觉到清凉，具有祛风止痛、止痒的作用。
风油精主要是用于，比如伤风感冒的时候，涂在太阳穴可以让人感觉到稍微清醒。另外，在头晕、头痛或者晕车的时候减轻或者缓解症状，不能拿来作为口服的。口服其中的一些物质对人有毒害的作用，而并没有任何能对人有什么特别的好处或者有特殊的功能，都是没有的。风油精在中国或者在华裔里边已经用了很多年，配方的使用方法或者功效是很明确的，所以一定不要乱用，不要用来口服，会造成危险。