久视伤血是什么意思

久视伤血是中医的说法，由于肝开窍于目，眼睛的正常视力主要受肝血的濡养才能发挥正常功能。如果长期用眼过度会损伤肝血，会出现肝血虚的情况。根据此理论，在身体出现久视伤血时可以适当口服补肝、养血的药物进行调理，可以口服四物汤加减或者六味地黄丸、杞菊地黄丸等进行调理和治疗。除此之外，平时多吃含有维生素A的食物，比如水果、蔬菜、鸡蛋黄等食物，对视力都有非常好的改善作用。