说到盐，我们第一时间想到的可能是我们炒菜的盐，然而，我们这里说的是青盐，是一种产自青海的盐。和食用盐不同，青盐一般是块状或者晶粒状。青盐是一种中药材，青盐的功效是明目、凉血，在临床上应用非常广泛。
青盐的功效与作用
1、凉血
青盐的作用是凉血止血，对于尿血、吐血以及牙齿或者舌头出现，都有很好的疗效。用青盐加水煎汤服用，可以治尿血和吐血，将青盐研磨成末之后漱口，可以用来治疗齿舌出血。不过，有呕吐症状的患者不可以服用此药。
2、明目
青盐还具有明目的功效，对于眼睛血红、疼痛、视物模糊的症状，有非常好的疗效。可以将青盐加水煎煮，之后用药水清洗双眼，这样就可以起到明目的功效。眼睛是我们最为重要的器官，平时要注意眼部的保养，如果遇到目赤痛，使用青盐治疗，效果良好。
3、治疗大便秘结
青盐还具有润燥通便的功效，对于大便秘结有极好的疗效。大便秘结通常是因为体内热毒过盛，所致，使用青盐可以清热凉血，润肠道，能够缓解排便困难的症状。除了青盐的使用之外，便秘患者平时要注意避免熬夜和酗酒，并且不要吃辛辣的食物，最好多吃水果和蔬菜。
4、缓解疼痛
青盐还可以用来缓解腹部、腿部、腰部的疼痛和不适。在腹痛或者腰腿酸痛的时候，使用青盐热敷患处，可以促进血液循环，起到缓解不适的功效。女性痛经的时候，也可以用青盐热敷腹部，这样可以帮助将体内的寒气吸走，起到活血化瘀的功效。