动脉粥样硬化能不能吃香梨
宜吃 香梨
宜吃 原因
动脉粥样硬化患者可以适量吃香梨。香梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压，香梨还含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用，并且食用香梨能够防止动脉粥样硬化。
怎么吃
香梨可以在饭后直接食用，可以榨成梨汁饮用，可以用来煲汤饮用，可以搭配其他水果做成水果沙拉食用，可以搭配鲜奶炖食，还可以煲粥食用。
饮食建议
动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不同，可有不同表现及并发症，如心肌梗死，脑缺血，肾功能不全等，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、多吃植物蛋白，如豆类及豆制品，多吃复合碳水化合物，如淀粉，少吃单纯碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；2、多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果等；3、多吃高纤维素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；4、低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，对动脉粥样硬化可带来不利影响；5、忌吃高胆固醇食物，如鸭蛋、猪肝、肥肉等。