来月经是可以洗头的，现在卫生条件比较好，很多女性都有每天洗澡、洗头的习惯，如果月经期长时间不洗头也是不现实的。月经期对女性来说是一个特殊的时期，来月经的时候盆腔充血，经血流出，血量丢失，这个时期的身体特别虚弱，抵抗力下降，容易受凉、伤风、感冒。月经期洗头的时候不能够用凉水，凉水洗头容易受凉、感冒，而且凉水可以促进脑血管的收缩，引起全身血液循环不通畅，而导致头痛这些表现。
月经期要用温热的水洗头，洗头的时候要避免受风着凉。洗完头以后一定要用吹风机及时的把头发吹干，洗头后湿湿的头发容易导致着凉、感冒。特别是不能带着湿的头发去睡觉，睡觉前一定要把湿头发吹干，才能避免着凉。