多囊卵巢综合征能不能吃卤鸡爪
少吃 卤鸡爪
少吃 原因
多囊卵巢综合征应少吃卤鸡爪。卤鸡爪是以鸡爪作为主要食材的家常小菜，鸡爪含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。且鸡爪可能含有激素残留，胆固醇含量相对较高。而多囊卵巢综合征患者应饮食清淡，忌食高脂肪的食物，所以多囊卵巢综合征患者应少吃卤鸡爪。
怎么吃
卤鸡爪可直接食用，常用于冷盘。卤鸡爪一般在午餐、晚餐或两餐之间食用。选用卤鸡爪时应该注意选择正规生产商生产的，避免因食用不卫生肉制品而腹泻。
饮食建议
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。