腹泻能不能吃烧红薯

少吃烧红薯

烧红薯营养指标(100克含量)

蛋白质 2.01g 脂肪 0.15g 膳食纤维 3.3g 碳水化合物 20.71g 维生素C – 磷 54mg

少吃原因

腹泻应少吃烧红薯。因为红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增加肠蠕动，有通便排毒的作用。此外，红薯属于寒性食品，会加重胃肠道的负担，腹泻者建议少吃或不吃烧红薯，否则可能会导致病情加重。

怎么吃

烧红薯不宜冷食，易致胃腹不适。胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。烧红薯一次不要吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤为宜。

饮食建议

腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。