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1饮食方面，豆腐和菠菜一定不要一起吃，这样会大大增加换肾结石的几率。
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2多喝水，但切记不要喝生水，生水会增加患肾结石的几率。
03
3一旦肾结石引起剧烈的疼痛，一定要及时就医，现在有一种体外碎石的技术，可以在体外将结石打碎，也是很好的治疗方法。
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建议家族中有患肾结石的人群少吃芹菜，菠菜等这些含有草酸的蔬菜，对钙离子的摄入也要减量，防治在体内形成草酸钙。