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1首先，我们要注意在自己的家中有没有人患有灰指甲等，如果有的话一定在洗衣服的时候要注意单独的洗。在这同时还要洗衣桶内的卫生也要特别的注意，因为在洗衣桶内都暗藏着很多的霉菌，当洗衣机使用的频繁，霉菌也就越多。
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2其次，当平时出门在外的时候，尽量不要去使用宾馆里面的浴盆，在睡觉的时候尽量穿比较长的睡衣，在使用宾馆的马桶的时候，最好是在马桶上面垫上点纸巾隔开再使用。
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3最后，当女性朋友们是糖尿病患者的时候，阴道糖原含量和酸度就会比较高了，这时是很容易被霉菌给侵害。所以在控制血糖的时候，我们还要特别的注意外阴的清洁卫生。
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在平时尽量去选择选择购买穿着全棉的内裤。