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1高血压是生活中很常见的一个疾病，一般在中老年人群当中发作的比较多，这个病跟遗传有一定的关系，另外长期吸烟喝酒，饮食不健康，缺乏锻炼身体免疫力低下，身体过度肥胖等等也会引起高血压。
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2得了高血压的患者在治疗期间可以多吃些苹果，木瓜，橘子，猕猴桃，火龙果，香蕉，草莓，芒果，橙子等水果，这些水果具有一定的软化血管，降血脂降胆固醇的功效，经常使用可以帮助血压回复。
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3高血压这个病使用药物调理控制效果很明显，但是这个病又跟患者日常的生活规律和饮食习惯等方面都有很大的关系，平时如果注意的不好也很容易反复发作，所以平时一定要注意些做好预防工作。
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高血压患者日常的饮食应该以清淡的食物为主，不能吃辛辣刺激的东西，高脂肪高蛋白质的食物也不能多吃，坚持锻炼身体预防身体过度肥胖。