01
1一定要避免高脂肪的食物才行，而且还要戒掉烟酒才行，像是酒糖类巧克力会使括约肌放松造成回流所以如果你有胃灼热的症状就应避免这些食物；
02
2最好是吃流食：如果说患有急性胃炎的话就一定要先找到病因然后再根据情况选择卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物酌情禁食或给予流食对有出血者予以止血治疗；
03
3饮食要有规律：一定要注意饮食的调理才行，同时还要定时定量的吃饭才行。这样才能维持正常消化活动的节律切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐尤其应避免暴饮暴食；