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1早上，可以选择豆浆，因为豆浆含有蛋白质水份较多，利于患者的吸收跟消化。具有稳定血糖的功效。
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2面包，包子类也是比较理想的食物，因为麦片含有纤维素比较多，比传统的米饭粥类更适合患者。
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3蒸水蛋或者少量瘦肉粥也是不错的选择，如果里面增加新鲜蔬菜更加合理。