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1平时要做的护理就是床单、被子要经常洗，要是牛皮癣有一些皮屑掉的话要及时的清理。要是局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，最好用热水肥皂洗澡。
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2多吃一些新鲜蔬菜、水果，比如大白菜，菠菜，南瓜，紫菜，莴笋，菜心，苹果，雪梨不要吃鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，耶不要喝酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。
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3而且要记得，用口服药要尊医嘱。比如某些西药，如乙双吗啉等会影响骨髓的造血功能，建议最好不要使用。
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最后要注意，因为由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，所以要注意吃更懂含蛋白质的东西，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。