男性手淫会导致阳痿、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育等症状，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，对心理上的危害也是不容忽视的，会让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。很多男性难免会有手淫的习惯，许多人因患了长期手淫而受着阳痿、早泄，不生育的痛苦，所以手淫的危害很大，那么赶紧戒除这个坏毛病吧。
步骤/方法：
1如果是因频繁手淫导致阳痿、早泄的疾病，实在是无乐趣可言。建议患者转移兴趣点，养成早睡早起的好习惯，清晨一觉醒来马上起床，不要留恋在被窝中，因为阳气发动时，很容易引起欲念。
2过度的手淫会严重影响生活，会导致精神萎靡，经常不在状态，学生的话还会引起记忆力减退，学习成绩下降。所以要靠个人意志力戒除手淫，如果自己的身体已经出现不适症状要立刻到医院检查确诊。
3有些人觉得手淫没有激情就会用硬物去刺激阴径，这种做法是非常错误的，不小心会犯下影响一生的错误，还有千万不要手淫太长时间，否则会引起生殖器疼痛，严重的话会导致生殖器受损伤。
注意事项：注意对于手淫导致阳痿早泄，清淡饮食也很重要，平时可以多吃一些山药、鸽肉、羊肉等补肾阳的食物，少吃辛辣食物，慢慢调理会好的。如果感到自己身体不适，一定要询问医生，及时进行治疗。