最完美的性爱是是7到十三分钟的时间，这是因为，如果男性性爱超过是十三分钟之后，那么，疲惫感会增强，且较难恢复体力，但是如果性爱少于了七分钟，那么又会有意犹未尽之感的情况出现。
有很多男性一直都认为，长时间的性爱是一个测量性能力的一个标准，但是，由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。
而男性刻意的延迟性爱的时间，无非是希望女性能够获得更多的愉悦的感觉但是，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变。可在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。