痢疾能不能吃香菇
少吃 香菇
少吃 原因
痢疾患者应少吃香菇。香菇中含有大量的香菇嘌呤,可降低血液中的胆固醇含量,具有预防动脉血管硬化的作用。香菇中的多糖类物质,可提高巨噬细胞的吞噬功能,促进T淋巴细胞产生,并提高其杀伤活性。但香菇属于发物,且粗纤维含量丰富,不易消化,因而不建议经常或过多食用。
怎么吃
香菇适用于蒸、炒、炖等多种烹饪方式,也可作为馅料等食用。糖尿病患者不宜食用过多香菇,以免引起头晕、眼花、恶心、呕吐等不适症状。
饮食建议
痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;2、多喝水,保证充足的水分;3、吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素摄入,可榨汁食用,利于吸收;4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;5、注意少量多餐,减少胃肠负担。