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1对于早泄的男性朋友来说，最好的方法就是补肾壮阳。但是由于肾虚是由于我们长期不健康的一些生活习惯造成的，所以我们应该在平时注意改变生活习惯，注意保养自己的肾气，这样才能从根本上改变肾虚的毛病。
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2要想补肾壮阳，一定要选择合适的方法。合适的补肾方法能起到事半功倍的效果，而不合适的补肾产品则会对我们的健康起到不好的影响，还会对治疗起到相反的作用，这是值得我们认真考量的。
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3我们可以选择一些食补的方法来改变肾阳虚的状态。比如说像羊骨，胎盘，牛鞭等都是补肾壮阳的好药，我们既可以做成药膳来使用，也可以与酒混合在一起制成补肾壮阳的药酒来供自己服用，效果很好。
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对于早泄的男性患者来说，一定要在平时注意调整自己的心态，积极的配合治疗，必要的时候可以咨询医生，切记不要一个人闷在心里，这样很容易诱发一些心理问题，严重的造成性冷淡。