经常打不起精神的原因主要有以下几种情况：
一 、如果精神不振还伴有头晕、面色苍白、疲乏无力，甚至怕冷的临床表现，这时候需要除外是否存在贫血，以及甲状腺功能减退症等等一系列临床疾病，可以到医院完善血常规以及甲功的检查，就可以明确诊断。
二、如果是中老年人群合并有高血压、糖尿病、血脂异常等基础疾病，需要除外是否存在脑供血不足，或者是心衰、心功能不全以及高血压、高血糖引起的疲乏无力、精神不振。
三、如果除外了以上的器质性病变，对于中青年人群来说，还要警惕是否处于亚健康状态，典型的亚健康状态就是疲乏、无力、精神不振，甚至失眠、健忘。