通过快速大量喝水，水通过肾脏代谢达到到达膀胱以后这个过程要因人而异，最快的有0.5个小时而最慢的可能1-2个小时不等。怎么样加快速度，有一个小诀窍就是建议患者喝点甜的饮料。为什么甜的饮料有助于利尿效果，因为糖分饮料快速通过小肠时，进入到血液循环，血液循环中糖分浓度升高通过渗透压的作用，血液中糖分浓度升高，就会把组织间隙的水分带动出来，组织间隙就是间隙的水份吸收过来以后水分增多，而血液通过肾脏代谢时原尿也会增多，因此喝甜的饮料具有利尿的效果。另外，如果患者糖尿病病史，不建议做这种憋尿的方式，这种方式主要用于妇科检查和泌尿系统检查。因为对于妇科检查憋尿很麻烦，如老年人膀胱功能本身不是很好，不太容易憋尿也可以选择阴道超声的方式，这种方法不需要膀胱憋尿。膀胱憋尿的目的就是为了让探头看子宫或者脏器的时候，中间有水囊形成一个透声窗，这样才能够看得更加清楚。