女生在来大姨妈的时候，如果想吃芒果其实可以少量的吃一点，但是多量的芒果还是建议大家不要在月经期吃。女性的月经期还是比较特殊的事情，女性在月经期雌激素和孕激素的水平会出现明显下降，导致子宫内膜出现剥脱，导致月经来潮。这种雌孕激素的明显下降势必会影响女性整体内分泌的紊乱，女性实际上处在一个应激状态，此时女性的免疫力会明显下降。
在这种免疫力下降的情况下，女性特别容易外感风寒，出现感冒、发烧、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等问题。芒果在水果中属于偏凉性水果，有时候吃多可能会导致免疫力下降，甚至有时女性会有腹泻的表现。所以，还是希望在月经期时在饮食上需要注意，多吃容易消化、清淡的饮食，水果中的芒果、火龙果、柠檬尽量少吃。