乳腺癌能不能吃烤红薯

宜吃烤红薯

宜吃原因

乳腺癌可以适量吃烤红薯。烤红薯含有丰富的淀粉及镁、磷、钙等矿物质和亚油酸、膳食纤维等营养物质。去雄酮为红薯中的活性物质，能抑制癌细胞生成，有利于乳腺癌患者康复。烤红薯富含的膳食纤维可刺激胃肠蠕动，促进体内有害物质排出体外。因此，乳腺癌可以适量吃烤红薯。但街边烤红薯多使用废铁桶放入煤炭烘烤，易吸附有害物质，建议少食。

怎么吃

烤红薯可搭配米面或咸菜食用，不宜空腹及睡前吃，进食过多易引起胃胀、打嗝等症状。变质及烤焦的烤红薯不可食用。

饮食建议

乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤，国外研究表明，高胆固醇血症诱导血管生成并加速活体内乳腺肿瘤的生长。也有学者认为，低纤维素、营养过剩及肥胖是引发乳腺癌的重要因素。因此，饮食与乳腺癌的发生与发展有一定的联系，日常应加以调护。1、避免进食高脂肪、高热量食物，如油条、油饼、肥肉等，此类食物会导致体内脂肪积聚，对患者的内分泌水平有一定影响，甚至加重疾病；2、饮食以少肉多素为宜，少吃牛肉、猪肉等红肉，可适量进食鸡肉、鸭肉、鱼肉，应增加十字花科蔬菜的摄入；3、适当增加猕猴桃、柑橘、山楂、大枣、芒果等维生素含量较高的食物的摄入量，可增强体质，对癌症亦有一定的防治作用；4、适当增加豆制品摄入，由于豆制品中含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性，从而有效抑制癌细胞的生长。此外，异黄酮还可以平衡女性的雌激素水平，预防乳腺癌。