乳腺癌能不能吃杏仁

宜吃杏仁

宜吃原因

乳腺癌患者可以适量吃杏仁。杏仁中含有丰富的纤维素，有清肺火、通便排毒的功效。杏仁中富含不饱和脂肪酸，可保护心血管系统。苦杏仁中含有的苦杏仁苷是一种生物活性物质，可进入血液杀死癌细胞，可改善晚期癌症患者的症状，延长生存期，因而乳腺癌患者可以适量食用。

怎么吃

杏仁可炒熟或煮熟后直接食用，也可制成杏仁露等饮用，还可制作糕点等食用。但杏仁中含有大量的脂肪酸，肠胃虚弱者应慎食，以防引起腹泻。

饮食建议

乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤，国外研究表明，高胆固醇血症诱导血管生成并加速活体内乳腺肿瘤的生长，也有学者认为，低纤维素、营养过剩及肥胖是引发乳腺癌的重要因素。因此，饮食与乳腺癌的发生与发展有一定的联系，日常应加以调护。1、避免进食高脂肪、高热量食物，如油条、油饼、肥肉等，此类食物会导致体内脂肪积聚，对患者的内分泌水平有一定影响，甚至加重疾病；2、饮食以少肉多素为宜，少吃牛肉、猪肉等红肉，可适量进食鸡肉、鸭肉、鱼肉，应增加十字花科蔬菜的摄入；3、适当增加猕猴桃、柑橘、山楂、大枣、芒果等维生素含量较高的食物的摄入量，可增强体质，对癌症亦有一定的防治作用；4、适当增加豆制品摄入，由于豆制品中含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性，从而有效抑制癌细胞的生长。此外，异黄酮还可以平衡女性的雌激素水平，预防乳腺癌。