手癣能不能吃苹果

宜吃苹果

宜吃原因

手癣患者可以适量吃苹果。苹果含有丰富的维生素、糖类、氨基酸、膳食纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁、锌等多种矿物质。其中，苹果含有丰富的锌元素，可以提高机体免疫力。苹果含有丰富的苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质，可以吸收细菌和毒素，患者适量食用可提高身体的抗病能力，有助于病情的恢复。因此，对于手癣患者而言，可以适量食用苹果。

怎么吃

苹果可生吃、可榨汁、可蒸食，也可做成果干、果酱、果子冻等。但不宜空腹食用苹果，因其所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。建议苹果每天的食用量为1个。

饮食建议

手癣主要由红色毛癣菌、须癣、毛癣菌等感染引起的皮肤病，其重要诱因有双手长期浸水、摩擦受伤、接触洗涤剂和溶剂等，故手癣在某些行业中发病率可相当高。该病除了给予药物治疗以及日常护理外，其饮食调整也具有重要意义。具体饮食指导如下：1、饮食应以清淡、易消化为主，可以多食新鲜的水果和蔬菜，以增强机体的抵抗力；2、宜多食凉血解毒食物，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等；3、避免食入酸性食物，如油榨、腌制食物以及可乐、汉堡、荤菜等，均会加重手癣病情；4、忌食鱼腥发物，如螃蟹、牡蛎、虾等食物，以免引起瘙痒加剧；5、忌食胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、辣椒、榨菜等辛辣刺激性食物，以免导致病情恶化；6、戒烟戒酒，忌饮咖啡以及碳酸饮料；7、可多食富含蛋白质及维生素A、维生素E的食物，如动物肝脏、紫菜、海带、芹菜、西红柿等，以促进病情恢复。手癣患者遵循上述饮食指导，有利于控制及预防疾病。同时还要养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾，不与他人共用面盆、脚盆，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部。