食管炎能不能吃北瓜籽

少吃北瓜籽

少吃原因

食管炎患者应少吃北瓜籽。北瓜籽是北瓜的种子，含丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等成分，可健脑驱虫、补脾益气，还能清热润肺。但是北瓜籽的油脂含量较高，不易消化，大量食用易导致脘腹胀闷，还可能刺激胃黏膜，增加反流机会，建议食管炎患者少吃北瓜籽。

怎么吃

北瓜籽可直接食用，或制成糕点食用。但其油脂含量较高，因此，高血脂、高血压、高血糖人群应谨慎食用北瓜籽。

饮食建议

食管炎是食管黏膜浅层或深层组织受到不正常的刺激发生水肿和充血引发的炎症，主要表现为进食困难，而且一旦不注意饮食，极易对食管造成刺激，甚至加重病情。因此，必须调整好饮食，具体如下：1、适量吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，以利于损伤部位的修复；2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，以利于促进损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症；3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；4、要防止进食过硬、过热的食物，避免进食过快，减少食管黏膜损伤。少量多餐，避免增加胃部压力，同时采用干稀搭配的进餐方法，避免能量摄入不足。无论是在日常生活中，还是检查或治疗食管炎前后，注意合理、科学的饮食习惯，对于食管炎的治疗都有辅助作用。对于已有胸痛、胸骨后烧灼、反酸或餐后反胃者，建议到正规医院检查治疗。