肾结石能不能吃茶籽油
宜吃 茶籽油
宜吃 原因
肾结石患者可以适量吃茶籽油。茶籽油营养成分丰富，含脂肪酸、磷脂质、维生素E、鞣质，具有抗氧化能力、降血压、降血脂和抑制动脉硬化等功效。对于肾结石患者而言，适量食用对病情没有什么不利影响。因此，肾结石患者可以适量食用茶籽油。
怎么吃
茶籽油适合煎、炒、烹、炸、凉拌等多种烹饪方式。茶籽油烹调时的用量一般是普通油的二分之一,建议每天摄入的茶籽油保持在25-30克。
饮食建议
肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。