胃溃疡能不能吃生姜

胃溃疡能不能吃生姜

少吃 生姜

少吃 原因

胃溃疡应少吃生姜。生姜味辛、性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等成分,能加速血液循环、影响胃液分泌、振奋肠胃、促进消化,还有抗菌作用。但是生姜有辛辣的味道,会刺激胃部,容易引起不适,所以胃溃疡应少吃生姜。

怎么吃

生姜可以做成腌制品,也可以晒成生姜干,亦或者在炒肉、炖肉时加入,作为调味品,生姜宜在饭后食用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。

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