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1首先，我们应该根据不同的临床处理情况，制定相应的康复计划。当采用石膏等非手术的外固定措施时，在不影响骨折固定的前提下，应早期进行软组织的舒缩活动，防止肌肉萎缩、肌腱挛缩和骨质疏松等骨折病的发生。
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2其次，就是未经固定的关节应该早期活动，以维持其正常功能。为消除肿胀、控制疼痛、减少肌肉痉挛，应注意局部处理。在复位固定稳妥的前提下，尽早进行功能训练，以早日完满地恢复功能。
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3最后如果是采用手术治疗并获得稳妥的固定，不需再用石膏等外固定措施时，一般在术后治疗并获得稳妥的内固定，不需要再用石膏等外固定措施时，一般在术后数天，手术疼痛有所缓解后，即应开始功能训练。
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建议患者在开始训练时候要根据个人的情况来做，看自己恢复的如何在来做康复运动，不要操之过急，平时要多补充一些营养物质，最后祝福大家早日康复！