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1一般寒冷的季节是比较容易引起咽喉痛的问题的，要注意室内必须通风，有一个好的空气流动，这样才能避免细菌滋生的比较严重，才能从环境入开始一定的治疗，而且还得去走走动，这样才会有一定的改善。
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2食疗对咽喉痛的治疗是非常的有帮助的，西瓜皮茶治咽喉炎这个每天一次，还可以用西瓜皮茶治咽喉炎，这些都是比较有效果的食疗，而且改善是很明显的，对人的帮助是很大的，恢复很好。
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3对于年龄比较大的和不想药物治疗的，按摩治咽喉炎是非常的有效果的，还可以选择口含参片去治疗，长期使用下来，对人的帮助效果是非常的有效果的，治疗的时间也是比较的短的。
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4大多数的治疗是能治疗根的，只能从一定程度上进行一个好的控制，而中药的治疗可以使用菊花.麦冬.木蝴蝶.枸杞开水泡饮用，这些从一定程度上可以有一定的预防的作用，改善是非常的显著的。
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要注意严格的饮食的控制，不能吃刺激的食物，也不能吃油炸和辛辣的食物，有一定的运动，增强一定的体质，是可以有很好的恢复的，对预防和治疗都是有效果的。