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1这种病大部分都是因为不注意卫生吃一些不干净的蔬菜水果引起的，这个时候我们就应该改变我们的习惯，在吃水果之前应该彻彻底底的清洗，这样就可以预防了。
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2第二种预防方法：每天早上起来的时候喝一碗板蓝根，这个有抗病毒和抗菌的效果，这个时候经常吃这个就不会得这样的病症了。
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3第三种预防方法：晚上不能够吃一些烧烤之类的夜宵，因为这些食物当中都有好多的肉毒毒素，这样也可以引起这样的病症。
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多吃点稀饭比较好。