系统性红斑狼疮能不能吃桂圆

宜吃桂圆

桂圆营养指标(100克含量)

热量 71kcal 脂肪 0.1g 蛋白质 1.2g 钠盐 3.9mg 钙 6mg 钾 248mg

宜吃原因

系统性红斑狼疮可以适量吃桂圆。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。系统性红斑狼疮是自身免疫性疾病，应多食用含有维生素的蔬菜水果，保持清淡饮食，因此系统性红斑狼疮患者适宜食用桂圆。

怎么吃

桂圆可以直接食用，也可晾晒成干，用于煲汤、煲粥，味道鲜美，与红糖、红枣一起熬煮，有补血益气的功效。

饮食建议

系统性红斑狼疮为一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可有疲乏无力、发热、体重下降、光过敏、脱发、口腔溃疡、等表现。护理时应全面地观察病情，除做好一般护理外，还需注意饮食禁忌，以免加重病情。1、避免进食菜花，以免加重脱发进程；2、避免进食辣椒、韭菜、葱、蒜、羊肉、狗肉、马肉、驴肉等热性食物；3、避免进食香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等感光食物；4、不宜饮酒吸烟，也不应私自饮用药酒；5、少食动物内脏、猪油、肥牛肉、带鱼、鳗鱼等喊含脂肪、胆固醇较多的食物，且应少食含糖量较高的食物；6、可适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白摄入，以补充优质蛋白，但需少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。