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1一。黑木耳治疗慢性咽炎：用黑木耳一两，将其炒后，并碾碎，服用的时候可以加上羹粉或是蜂蜜，可以使其味道好一点，服用的次数是一日两次，坚持五天，可以保证永不复发哦~
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2二.饮茶治疗：在日常生活中可以以茶为饮品，不仅可以预防和改善慢性咽炎外，还可以调节人体机理平衡，增强抵抗能力，可以很好地改善慢性咽炎的复发的概率。
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3三。气功疗法治疗咽炎：静坐于一处，将两只手放松的放在腿上，闭上眼睛，舌头定在上颚，保持呼吸顺畅，等到口中有液体时，缓缓的下咽，一直持续15到20分钟即可。
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要注意保暖，不要轻易感冒，尤其是经常接触灰尘或是化学物质的人员，应该戴上口罩，在饮食方面不要吃辛辣的东西，以及喝酒抽烟等都是需要注意的。